Professionel behandling for pornoafhængighed – genopbyg tillid og kontrol med skræddersyede forløb.
Pornoafhængighed er en anerkendt lidelse, der i lighed med sexafhængighed, kærlighedsafhængighed,
nymfomani og hyperseksualitet kan skabe store problemer for den afhængige, parforholdet, familielivet eller på arbejdspladsen.
Hos Dansk Sexolog Center står vi klar til at hjælpe dig eller en pårørende ud af pornoafhængigheden. Vi tilbyder bl.a. misbrugsbehandling, sexologisk rådgivning, konsultationer, parsamtaler og terapi til vores klienter.
Pornoafhængighed er en tvangsmæssig seksuel adfærd ved brug af pornografisk materiale, som skaber alvorlige konsekvenser for en persons fysiske, mentale, sociale og økonomiske velbefindende.
Afhængighed af porno er et meget reelt, men også tabubelagt emne i Danmark. Det er ofte forbundet med stor skam og anger i en persons liv. Forskning viser, at næsten alle mænd (og det er klart flest mænd, der udvikler afhængigheden) ser porno fra tid til anden.
Som med al anden afhængighed, er det i rigtig mange tilfælde partneren, der først bliver gjort opmærksom på årsag, tegn og symptomer:
En person, der er afhængig af pornofilm, er ikke i stand til at styre sin afhængighed over en længere periode, selvom han gør et helhjertet forsøg.
Hvis din mand ikke kan ændre sin adfærd, vil du bemærke, at han bruger mere tid på internettet, foran computeren eller på telefonen. Hans tanker kredser om pornoen og seksuelle fantasier hele tiden, og hjernen ser frem mod næste belønning.
En person, der er afhængig af pornografisk materiale og seksuel tilfredsstillelse, oplever trang til at se mere. På samme måde, som personer kan være afhængige af alkohol eller narkotika, vil folk, der lider af pornoafhængighed, føle større trang med tiden og opleve en form for abstinenser.
Hvis din mand har lyst til porno, vil du måske lægge mærke til, at han sniger sig væk fra dig og går ind i et andet rum for at fortsætte sit misbrug. Det er meget muligt, at han kommer med en undskyldning eller går i forsvarsposition, hvis du spørger ind til, hvorfor han bruger så meget tid på sin telefon.
En person, der er afhængig af porno og seksuel kontakt, bruger mange timer og spilder det meste af sin dag. Du vil måske lægge mærke til, at din mand er sløv og ikke har fået meget ud af dagene på det sidste, og at han virker doven, ligeglad eller uinteresseret i konsekvenserne ved at spilde tiden.
En person, der er afhængig af porno, kan miste interessen for ægte sex og seksuel aktivitet, da han finder sin partner mindre attraktiv sammenlignet med dem, han ser på film.
Hvis han ikke længere tænder på dig, kan det få ham til at virke fjern, ensom og uinteresseret, når du forsøger at indlede seksuelle aktiviteter med vedkommende. Han kan også kræve mere stimulation og belønning end tidligere for at blive ophidset, hvilket både går udover jeres sexliv og parforhold.
En person, der har problemer med pornoafhængighed, udvikler ofte urealistiske idéer om sex, hvilket kan gøre ham mere krævende i soveværelset, og lettere frustreret før, under og efter sex.
Han begynder oftere at fremmedgøre dig på forskellige måder og se dig som en ting, der bare skal bruges og behandles herefter. Hvis dette sker, føler du to typer af utilpashed: fysisk og følelsesmæssigt.

En person, der er pornoafhængig, kan have urealistiske forventninger til sin partners udseende. Det kan have negative konsekvenser som f.eks. mindreværdskomplekser, sårede følelser, angst, dårligt selvværd, stress, dårlig samvittighed, skyld og depression.
Han begynder at sammenligne dit udseende med personer fra pornofantasiverdenen, hvilket stort set ingen kan leve op til.
En person, der har udviklet afhængigheden, kan begynde at opleve svære smerter fra de fysiske bevægelser, der er involveret, når de ser porno foran computeren. Han klager ofte over smerter i håndled, ryg og nakke, og lider nogle gange af hovedpine.
En person, der har et stort forbrug af pornografisk materiale, kan begynde at bruge flere midler på indhold af højere kvalitet eller sex med prostituerede. Han klager flere gange over økonomiske problemer, men er uvillig til at afsløre, hvad pengene rent faktisk bliver brugt på.
En person, der lider af pornoafhængighed, oplever store konsekvenser i forskellige aspekter af sit liv, når han er sammen med venner, familie eller er på arbejde. Han virker fjern og uengageret – både dag og aften – og ikke til at være til stede i nuet, når du forsøger at komme i kontakt.
En person, der har udviklet afhængighed, vil ofte blive lettere irritabel, hvis han ikke får lov til at se porno. Han kan blive utålmodig, hidsig og decideret utilregnelig i de situationer, hvor han oplever, at han forsinkes i at få seksuel tilfredsstillelse.
Du vil bemærke store og gennemgribende ændringer i hans personlighed og føle, at han ikke er den samme person, som du tidligere har kendt til.
Pornoafhængighed kan i værste tilfælde ende i utroskab og/eller digital utroskab – og konsekvenserne ved at være afhængig af porno og have seksuelle problemer kan ende med:
Partneren kan stå tilbage med tanker om, at manden er ulækker og har narcissistiske, sociopatiske, psykopatiske træk. Bliver det nogensinde bedre? Hvad med børnene? Hvad vil familien tænke? Hvem skal jeg fortælle min sandhed?

Det første skridt er det sværeste, da emnet “pornoafhængighed” er følsomt, og er én af de lidelser, langt de fleste ikke forstår – endnu.
For at I kan komme i gang mod forståelse og helbredelse, skal du eller din partner tage kontakt til Dansk Sexolog Center, og lave en tidsbestilling til en indledende forsamtale. Den indledende forsamtale kan i nogle tilfælde foregå hjemme hos dig, og tager typisk mellem 1-2 timer, hvor problemets omfang bliver vurderet.
Prisen for forsamtalen er 1.800 kroner, og vi afsætter max. 2 timer til denne samtale. Vi tilbyder konsultationer aften efter arbejde til samme pris.
Hos Dansk Sexolog Center arbejder vi for FN’s verdensmål nr. 3, der skal sikre et sundt liv og fremme trivsel for alle aldersgrupper. Derfor bliver dit behandlingsforløb tilrettelagt efter, hvordan din nuværende situation ser ud, og hvor stort problemet med pornoafhængighed er.
Et eksempel på et forløb kan være:
Behandlingsforløbet er ambulant, hvor du bor hjemme og fortsat kan passe dit arbejde, når du møder ind til sessionerne. Møderne foregår i Holbæk og i enkelte situationer i København. Der er altid mulighed for at deltage online efter de første par uger.
Behandlingsforløbet består af:
Vi har behandlingsgaranti, hvilket vil sige, at du senest 7 dage efter henvendelse, kan starte i misbrugsbehandling hos os.
Få et fortroligt, specialiseret behandlingsforløb – online eller i klinik. Vi hjælper også pårørende med støtte og rådgivning, når relationer og tillid er ramt.
Hos Dansk Sexolog Center vil vores professionelle misbrugsbehandlere hjælpe dig på vejen til at få et bedre liv uden sexafhængighed, når du har taget det første, men svære skridt, mod kontrol over eget liv.
Din primære misbrugsbehandler bliver sexolog Babar Siddiqi, som i fællesskab med dig vil finde ud af, hvad der forårsager din sexafhængighed. Han vil også finde ud af hvilken form for misbrugsbehandling, der passer bedst til dig og din tvangspræget adfærd.
Det er ingen skam at være sexafhængig, men det er en skam, ikke at gøre noget ved dine svære følelser. Ingen bliver afhængig af sex fra dag til dag, og ingen bliver helbredt fra sexafhængighed med det samme.