Udviklet sexafhængighed er en tvangsmæssig seksuel adfærd, som kan have store personlige konsekvenser for den afhængige.
Udviklet sexafhængighed er en tvangsmæssig seksuel adfærd, som kan have store personlige konsekvenser for den afhængige. Ofte vil behandling og rådgivning være nødvendigt for at tage kontrollen tilbage i livet, og bryde med afhængigheden. Sex er for mange mennesker en naturlig handling, men der er nødvendigvis en grænse. Når grænsen først overskrides, kan det blive problematisk for den sexafhængige og partnere. Når man er afhængig af sex, er man så fokuseret på at få det næste skud dopamin, at man lader alt andet sejle i livet. Hos Dansk Sexolog Center står vi klar til at hjælpe dig ud af sexafhængighed og tilbage til et liv, hvor du er i kontrol. Vi har i mange år tilbudt bl.a. misbrugsbehandling, sexologisk rådgivning og terapi til sexafhængighed.
Sexafhængighed, også kaldet kompulsiv seksuel adfærdsforstyrrelse (CSBD) eller hyperseksualitet, er en tilstand, hvor dine tanker kredser så meget omkring sex, intimitet, kærlighed og seksuelle fantasier, at du mister kontrollen over dit parforhold, dit job og din tilværelse.
Afhængighed af sex er et meget udbredt, men også tabubelagt emne i Danmark. Det er ofte forbundet med flere fordomme og mere skyld end andre former for afhængigheder som f.eks. misbrug af alkohol og stoffer.
Ikke desto mindre, har verdenssundhedsorganisationen, WHO, i diagnosesystem ICD-11, officielt udnævnt sexafhængighed til en diagnose. Det er en anerkendt lidelse, som fremover kan stilles af læger og andre professionelle fagfolk.
Vores online selv-diagnose for afhængighed giver dig mulighed for anonymt at teste dig selv og få uddybende information efter testen, så du bedre kan forstå afhængighedens mønstre og reaktioner.
Hvis trangen til seksuel tilfredsstillelse fylder for meget i livet, er det en kraftig indikation på afhængighed og påtrængende seksuelle tanker.
Diagnoser af sexafhængighed, pornoafhængighed og kærlighedsafhængighed har følgende tre elementer:
Normal seksuel lyst | Tegn på sexafhængighed |
Kan styre og afgrænse adfærden | Ude af stand til at stoppe trods gentagne forsøg |
Styrker eller påvirker ikke parforholdet negativt | Skaber løgne, utroskab og distance |
Sex fylder naturligt, men ikke altoverskyggende | Tvangstanker om sex dominerer hele dagen |
Ingen mærkbar påvirkning af job eller familie | Problemer på arbejde, i familien og økonomisk |
Ingen eller kortvarig ubehag | Vedvarende skam, skyld og hemmeligholdelse |
Stabilt mønster uden behov for mere | Kræver stadig mere for at opnå samme tilfredsstillelse |
Sexafhængighed er en stor seksuel aktivitet, der kan vise sig på mange forskellige måder. I de fleste tilfælde, vil det kræve professionel hjælp fra en sex- og misbrugsbehandler.
Det er meget almindeligt, at det er mennesker og pårørende til den sexafhængige, som først bliver gjort opmærksomme på følgende tegn og symptomer.
Et af de mest almindelige tegn og symptomer på afhængighed af sex, er utroskab og digital utroskab. Du har måske en person i dit liv, som du elsker meget, men samtidig føler du dig tvunget til, at opsøge samme tilfredsstillelse andre steder, uden at tænke over konsekvenserne.
De afhængige af sex vil benægte omfanget af utroskaber, opleve skam, skyld og stress – men vil alligevel opleve, at blive draget mod sit misbrug. Det er almindeligt for personer med trang til mange seksuelle kontakter, at udvikle andre psykiske problemer som f.eks. angst, depression, psykopatiog sociopati.
Kriterium | Beskrivelse |
1. Konsekvenser for andre | Sex har fået så stor en betydning, at mennesker omkring dig lider under din seksuelle adfærd |
2. Manglende kontrol | Du har gentagne gange forsøgt at stoppe uden held og bruger stadig meget tid på afhængigheden |
3. Fortsat trods konsekvenser | På trods af skam, dårlig samvittighed og dårligt selvværd kan du ikke stoppe |
Konsekvenserne ved sexafhængighed kan ende med:
Din nærmeste familie kan stå tilbage med tanken om, hvorfor den sexafhængige tilsidesætter sine daglige forpligtelser. De føler, at den afhængige prioriterer sin sexafhængighed, narcissismeog nymfomani
højere end dem.
Hvis du, eller din partner, har en mistanke eller betydelig bekymring om sexafhængighed, er der stor sandsynlighed for at der er brug for en udredning. Afhængigheden ser i de fleste tilfælde ikke andre veje end behandling.
Hos Dansk Sexolog Center har vi en stor forståelse for, hvor grænseoverskridende det kan være, at tale om så følsomt et emne som sexafhængighed.
For at komme i gang med at behandle sexafhængighed, skal du søgehjælp hos Babar, og lave en tidsbestilling til en indledende samtale, hvor problemets omfang vil blive vurderet. Prisen for forsamtalen er 2.100 kroner, og vi afsætter max. 2 timer til denne samtale.
Fase | Indhold | Varighed |
Opstart | Indledende forsamtale med vurdering af situation og omfang | Ca. 90 min |
Intensiv behandling | Individuelle sessioner, gruppeforløb, undervisning og opgaver | Efter individuel plan |
Efterforløb | Løbende sessioner og evt. parterapi | Løbende |
Element | Formål |
Individuelle sessioner | Forstå de bagvedliggende årsager til afhængigheden |
Parsessioner | Genopbygge tillid og kommunikation i parforholdet |
Gruppeforløb | Fællesskab og genkendelighed med andre i samme situation |
Undervisning | Viden om afhængighed, følelsesregulering og hjernens mekanismer |
Skriftlige og terapeutiske opgaver | Bevidstgørelse og refleksion mellem sessionerne |
Ingen bliver sexafhængig fra dag til dag, og ingen bliver fri fra det med det samme. Men med det rette forløb og den rette støtte ser jeg mennesker forvandle sig igen og igen. Det er derfor, jeg bliver ved."
Få et fortroligt, specialiseret behandlingsforløb – online eller i klinik. Vi hjælper også pårørende med støtte og rådgivning, når relationer og tillid er ramt.
Hos Dansk Sexolog Center vil vores professionelle misbrugsbehandlere hjælpe dig på vejen til at få et bedre liv uden sexafhængighed, når du har taget det første, men svære skridt, mod kontrol over eget liv.
Din primære misbrugsbehandler bliver sexolog Babar Siddiqi, som i fællesskab med dig vil finde ud af, hvad der forårsager din sexafhængighed. Han vil også finde ud af hvilken form for misbrugsbehandling, der passer bedst til dig og din tvangspræget adfærd.
Det er ingen skam at være sexafhængig, men det er en skam, ikke at gøre noget ved dine svære følelser. Ingen bliver afhængig af sex fra dag til dag, og ingen bliver helbredt fra sexafhængighed med det samme.
Sexafhængighed, også kaldet hyperseksualitet eller kompulsiv seksuel adfærdsforstyrrelse (CSBD), er en tilstand, hvor tanker om sex og seksuelle fantasier fylder så meget, at du mister kontrollen over dit parforhold, dit job og din tilværelse. WHO har officielt anerkendt lidelsen i diagnosesystemet ICD-11.
Det er en anerkendt lidelse. Det afgørende er ikke, hvor meget du tænker på sex, men om du kan kontrollere din adfærd. Hvis du gentagne gange har forsøgt at stoppe uden held, og din adfærd skaber konsekvenser for dig selv og dine nærmeste, er det tegn på afhængighed og ikke blot en stærk lyst.
Der er tre centrale kendetegn. For det første lider mennesker omkring dig under din seksuelle adfærd. For det andet har du forsøgt at stoppe uden held. For det tredje fortsætter du trods alvorlige konsekvenser som skam, skyld og ødelagte relationer. Oplever du alle tre, er det tid til at søge hjælp. Du kan også tage vores anonyme selv-test her.
Ja. Vi tilbyder individuelle forløb, hvor du selv bestemmer, hvad og hvornår du deler med andre. Fortrolighed og diskretion er grundlæggende i alt, hvad vi gør.
Den indledende forsamtale varer ca. 90 minutter og bruges til at forstå din situation uden dom og uden forudfattede konklusioner. Vi afdækker problemets omfang og finder ud af, hvilken form for behandling der passer bedst til dig. Det er en afklarende samtale, ikke en forpligtelse.
Den indledende forsamtale koster 2.100 kr. og varer ca. 90 minutter. Vi afsætter op til 2 timer, hvis der er behov for det. Det samlede behandlingsforløb prissættes individuelt efter omfang og behov. Se vores fulde prisoversigt her.
Ja. At stå tæt på en person med sexafhængighed er hårdt. Mange pårørende oplever svigt, tillidsbrud og følelsesmæssigt kaos. Vi tilbyder et særskilt forløb målrettet pårørende, så du ikke skal stå alene med det.
Ja. Vi tilbyder behandling online via Zoom eller Teams og har klienter i hele Danmark og internationalt.
Det sker, og det er en del af processen. Derfor tilbyder vi behandlingsgaranti, så du altid kan vende tilbage og få gratis støtte og behandling, hvis du oplever tilbagefald efter endt forløb.
