Bliv klogere på dig selv

Tag testen for kærlighedsafhængihed

Er du kærlighedsafhængig? – Test dig selv med 19 spørgsmål

Kærlighed er en af livets stærkeste kræfter – men for nogle bliver den også en afhængighed. Love addiction (kærlighedsafhængighed) handler ikke kun om romantiske følelser, men om en besættelse af relationer, forelskelse og sex, der kan skabe usunde mønstre og smerte.

Mange kæmper i stilhed med følelsen af ikke at kunne slippe et destruktivt forhold, frygten for at være alene eller svære grænser i seksualitet. Hvis du genkender dig selv i det, kan denne test være det første skridt mod hjælp og forandring.

Testspørgsmål om kærlighedsafhængighed

Svar ærligt på følgende spørgsmål.

Er du?

Er du i fast parforhold?

Ja Nej

Hvad er din alder?

Hvor bor du?

Bliver du hurtigt følelsesmæssigt knyttet til en person, selv uden at kende dem særlig godt?

Ja Nej

Har du svært ved at forlade et forhold, selv når det er skadeligt for dig?

Ja Nej

Oplever du ofte en intens frygt for at blive forladt eller afvist af din partner?

Ja Nej

Opsøger du hurtigt et nyt forhold eller en ny forelskelse, når et tidligere er slut?

Ja Nej

Føler du dig tom eller værdiløs, når du ikke er i et forhold?

Ja Nej

Har du en tendens til at idealisere din partner og ignorere deres svagheder eller advarselstegn?

Ja Nej

Har du gentagne gange oplevet de samme usunde mønstre i dine relationer, selvom du ønsker forandring?

Ja Nej

Bliver du ofte tiltrukket af partnere, der ikke behandler dig respektfuldt eller kærligt?

Ja Nej

Har du sagt ja til seksuelle handlinger, du egentlig ikke havde lyst til, for at undgå afvisning?

Ja Nej

Føler du dig presset til at overskride dine egne seksuelle grænser i håb om at fastholde relationen?

Ja Nej

Har du nogensinde fået professionel hjælp/terapi for at kunne navigere i relationer?

Ja Nej

Har du oplevet skam eller fortrydelse efter seksuelle møder, hvor du ikke fik dine egne behov respekteret?

Ja Nej

Oplever du, at dit selvværd i høj grad afhænger af, om du bliver bekræftet eller elsket af en partner?

Ja Nej

Har du svært ved at være alene uden at føle uro, rastløshed eller ensomhed?

Ja Nej

Føler du dig ofte mere besat end tryg i dine relationer?

Ja Nej

Har familie eller venner sagt, at du virker opslugt af din partner eller forelskelse?

Ja Nej

Har andre påpeget, at du mister fokus på arbejde, venskaber eller hverdagsliv, når du er i et forhold?

Ja Nej

Har nogen sagt til dig, at du “går for langt” for at få opmærksomhed eller kærlighed?

Ja Nej

Har du brugt sex som en måde at fastholde eller kontrollere et forhold på?

Ja Nej

Ønsker du at blive kontakten?

Telefonnummer

E-mail

Jeg har læst og forstået Samtykkeerklæringen

Professionel behandling af sexafhængighed og pornoafhængighed

Få et fortroligt, specialiseret behandlingsforløb – online eller i klinik. Vi hjælper også pårørende med støtte og rådgivning, når relationer og tillid er ramt.

Anmeldelser

Det siger de om os ...

“Jeg var meget nervøs for at tage kontakt, men blev mødt roligt og respektfuldt fra første samtale. Forløbet var struktureret, og jeg fik konkrete værktøjer, der virkede i hverdagen.”

“Behandlingen var professionel og direkte på en god måde. Ikke tomme løfter – bare et solidt arbejde med årsager, mønstre og nye valg. Jeg er glad for mit valg af behandling.”

“Som pårørende havde jeg brug for at forstå, hvad der foregik, og hvordan jeg kunne passe på mig selv. Samtalerne gav ro og hjalp os med at få en ny måde at tale sammen på.”

Bliv klogere på dig selv

Tag testen for kærlighedsafhængihed

Testspørgsmål om kærlighedsafhængighed

Professionel behandling af sexafhængighed og pornoafhængighed​

Anmeldelser

Det siger de om os ...

Professionel behandling af sexafhængighed og pornoafhængighed