Tag testen anonymt

Test dig selv for
sex- og pornoafhængighed

Er du i tvivl om, hvorvidt din seksuel adfærd er blevet sexafhængighed, pornoafhængighed eller misbrug?

Besvar nedenstående spørgsmål

Er du i tvivl om din seksualitet har taget kontrollen?

Denne anonyme selvtest kan hjælpe dig med at forstå dine mønstre og skabe større klarhed omkring sexafhængighed og pornoafhængighed. Mange mærker længe, at noget ikke føles rigtigt, før de søger hjælp.

Dansk Sexolog Center

Hvad er denne selv-diagnose?

Testen er en selv-diagnostisk vurdering, hvor dine svar analyseres, og du efterfølgende modtager:

  • forklaringer på typiske tegn på afhængighed
  • viden om konsekvenser for trivsel, relationer og mental sundhed
  • forslag til relevante næste skridt
Hvad kan testen hjælpe dig med at afklare?

Testen kan give indsigt i, om du oplever: gentagende adfærd trods negative konsekvenser tab af kontrol eller stærk indre trang skam, stress, skyld eller indre uro påvirkning af parforhold, familie, arbejde eller studie Resultatet kan hjælpe dig med at vurdere, om det er tid til professionel hjælp.

Hvem bruger selv-diagnosen?

Derfor tilbyder vi en behandlingsgaranti, så du altid har et sted at vende tilbage til – med professionel hjælp, når du har brug for det. Vores garanti sikrer, at du altid kan få gratis støtte og behandling, også hvis du oplever tilbagefald efter endt behandling.

Efter testen – hvad sker der?

Efter testen får du yderligere information, som sætter dine svar i perspektiv og forklarer, hvad dit resultat kan betyde. Ønsker du en grundig og professionel udredning, skal du kontakte os for at booke en tid. En udredning giver mulighed for en dybere vurdering og en individuel behandlingsplan. Vi tilbyder ambulant og online behandling, så du kan få hjælp, uanset om du bor i Danmark, på Færøerne eller i Grønland. Online forløb gør specialiseret hjælp tilgængelig – også hvor lokale tilbud er begrænsede.

Det første skridt

At tage en selv-diagnose er ikke en forpligtelse til behandling. Det er et roligt, privat og respektfuldt første skridt, hvor du får viden og indsigt, før du beslutter, hvad der er rigtigt for dig. Du behøver ikke stå alene med dine spørgsmål.

Professionel behandling af sexafhængighed og pornoafhængighed​

Få et fortroligt, specialiseret behandlingsforløb – online eller i klinik. Vi hjælper også pårørende med støtte og rådgivning, når relationer og tillid er ramt.

Anmeldelser

Det siger de om os ...

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Testen er en selv-diagnose, hvor du efterfølgende får uddybende forklaringer. Den erstatter ikke en klinisk eller terapeutisk udredning.

Du modtager yderligere information, som forklarer typiske afhængighedsmønstre og relevante næste skridt.

Ja. Testen er 100 % anonym og kan gennemføres uden login.

Nej. Selv-diagnosen er gratis og uforpligtende.

Hvis du ønsker en grundig faglig udredning, skal du kontakte os for at booke en tid.

Ja. Vi tilbyder online udredning og behandling til både Færøerne og Grønland.